2001 女优选拔赛冠军，之后在亚洲电视主持了多个节目，其后再加入无线电视成为旗下合约艺员。

毕业于大埔圣公会莫寿增会督中学，其后中六转读保良局庄启程预科书院，同年参加女优选拔赛。对主持工作极具兴趣及天份，曾参与亚洲电视直播节目“群雄夺宝”、“天气报告”等主持工作；更与陈启泰及张嘉伦主持“粤港越好玩”，以及与何守信,鲍起静,杨峥及张嘉伦主持“开心大发现” 于2004更担任雅典奥运现场主持，亦有参与剧集演出。2006年签约无线电视，得到更好发展机会，同时亦参与更多剧集演出，演技大为进步。