咏梅，本名森吉德玛，1970年2月14日出生于内蒙古自治区呼和浩特市，中国内地女演员，毕业于对外经济贸易大学。

1995年，咏梅出演个人首部电视剧《牧云的男人》，从而正式进入演艺圈。1999年，在生活情感剧《梦开始的地方》中饰演辛平平。2004年，因出演都市情感剧《中国式离婚》而获得关注，凭借该剧提名第23届中国电视金鹰奖最佳女演员奖。2012年，在谍战剧《悬崖》中饰演地下党员孙悦剑，凭借该剧获第1届电视剧导演工作委员会表彰大典优秀女配角奖。2013年，凭借青春喜剧片《青春派》提名第10届电影频道传媒大奖最佳女配角奖。2015年，出演的武侠片《刺客聂隐娘》上映，凭借该片提名第16届华语电影传媒大奖最佳女配角奖。2019年，在剧情片《地久天长》中饰演失独母亲王丽云，凭借该剧获得第69届柏林国际电影节银熊奖最佳女演员奖，第32届中国电影金鸡奖最佳女主角奖。2020年，凭借都市家庭教育剧《小欢喜》提名第26届上海电视节白玉兰奖最佳女配角奖。2023年8月8日，领衔主演的犯罪片《孤注一掷》上映。2024年9月15日，领衔主演的剧情片《出走的决心》上映，凭借该片获得第11届丝绸之路国际电影节金丝路奖最佳女演员奖。

2025年5月，被选为第27届上海国际电影节主竞赛单元评委会成员；7月，咏梅凭借《出走的决心》获得中国电影导演协会2024年度女演员奖；9月，咏梅再次凭借该片获第38届中国电影金鸡奖最佳女主角提名。