克丽丝·梅斯（Chrissy Metz，1980年9月29日），美国女演员，出生于佛罗里达州霍姆斯特德。其代表作品包括电视剧《我们这一天》。

梅斯于2022年参演电视剧《我们这一天第六季》。2025年1月10日，其参演的电影《戴夫银行2：大耳窿》上映。其他参演作品涵盖《美国恐怖故事：旅馆》等。