宋本中（Soong Pounh Chong，Jones），1979年1月15日出生于法国巴黎，中法混血男演员、导演，别名宋本忠。其职业涵盖演员、导演及编剧领域，常饰演黑社会少年等角色。

宋本中于1991年首次参演电影《老豆唔怕多》，1994年在《Xin bian yuan ren》中饰演Triad，1997年参演电影《一个字头的诞生》饰演小春，同年出演电视剧《国际刑警》。2009年在《PTU机动部队4绝路》中客串演出，2017年参与《Sai fong gik lok》（西谎极落）拍摄。近年转型幕后创作，执导并编剧网络剧《反黑2》，同时在《Fan hei 3》（反黑3）中继续担任导演。