姜寒，1988年10月22日出生于山东省聊城市，中国内地男演员。

2011年，姜寒出演了年度最火的抗战剧《永不磨灭的番号》中的八路军战士地瓜一角出道；同年，姜寒以电视剧《永不磨灭的番号》中饰演的地瓜获得2011年度搜狐年度盛典最佳男配角提名。2014年，他与吴秀波共同主演的电视剧《马向阳下乡记》在CCTV-1频道黄金时段热播，他饰演的花小宝获得了高人气，随后以投资人身份出品并领衔主演系列荒诞讽刺喜剧《醒醒吧,xx》。2017年，古装巨制《虎啸龙吟》曾经创造出了网络点击近40亿的骄人成绩，姜寒饰演的“最蠢萌”阿斗凭借其教科书式的精湛演技收获了众多网友的点赞。

2018年5月，与欧豪，谭松韵共同主演明国网剧《民初奇人传》在剧中饰演男二号爵爷；10月，担当男一号主演献礼剧《天下娘亲》忍辱负重、大智若愚的任永水。2020年，出演推理悬疑剧《侦探语录》；2021年5月，与靳东、李乃文合作主演电视剧《温暖的味道》；2021年，与张涵予、范伟、魏晨合作出演抗战剧情片《铁道英雄》；同年7月，出演的古装喜剧《玉楼春》播出；同年8月，特别出演的扫黑题材电视剧《扫黑风暴》播出，在剧中饰演反派曹晓峰广受好评。2022年，出演的电视剧《人世间》播出，在剧中饰演悲情角色常进步；6月29日，参演的电视剧《幸福到万家》播出。2023年，在冯小刚执导的网剧《回响》中饰演“工地诗仙”易春阳。2024年，参演的电视剧《南来北往》在CCTV-8播出。2025年5月13日，参演的电视剧《人生若如初见》播出。