施诗，1990年2月6日出生于安徽省，毕业于北京电影学院表演系，中国内地影视女演员。

2010年，主演《@爱》系列电影中的最后一部微电影《婚姻密码》，自此开始演艺事业。2012年，第一次参与大制作的年代题材战争情感大剧《彼岸1945》播出，剧中饰演女护士刘淑芳，凭借剧中小护士一角被观众认知。。2014年12月21日，主演的古装历史剧《武媚娘传奇》正式登陆湖南卫视黄金档开播，在剧中饰演温良贤淑的王皇后，后凭借该角色走进观众的视线，一时成为了热门话题。2015年，首次参演好莱坞动作大片《绝地逃亡》，片中饰演女警Lesilie。2017年12月18日，主演的古装权谋剧《琅琊榜之风起长林》播出，在剧中饰演重华郡主。2018年12月25日，主演的古代社会家庭题材大剧《知否知否应是绿肥红瘦》播出，在剧中饰演盛家四小姐盛墨兰。2021年1月27日，主演的古装爱情励志剧《风起霓裳》播出，在剧中饰演武媚娘。2月18日，参演的都市情感剧《甜蜜》播出，在剧中饰演于洋洋。12月30日，参演的都市情感剧 《赖猫的狮子倒影》播出，剧中饰演俞曼珊。2022年7月5日，出演的古装家族群像剧《星汉灿烂·月升沧海》播出，剧中饰演王延姬。2023年1月25日，与殷桃、王媛可主演的都市女性情感剧《耀眼的你啊》播出，在剧中饰演林千语，这是施诗从未尝试过的角色类型，角色性格与本人差别很大，施诗努力揣摩人物，倾情演绎；2024年12月20日，主演的都市悬疑爱情剧《冬至》播出，剧中饰演喻正。