龚蓓苾，1978年2月21日出生于福建省泉州市石狮市，毕业于中央戏剧学院表演系，中国内地女演员。

1994年，出演的第一部大银幕作品《你没有十六岁》在中国上映，剧中饰演阿丽。1998年，主演的由李国立执导的电视剧《星星月亮太阳》播出。2001年9月6日，主演剧情片《车四十四》在意大利首映，在片中饰演女大巴司机，在威尼斯电影节、圣丹斯电影节、戛纳电影节等国际电影节斩获殊荣。2003年，获得泉州市十大杰出青年荣誉称号。2012年5月4日，主演的都市电影《形影不离》在内地上映，剧中饰演一位知性干练的暗访记者阿胖。2014年8月9日，龚蓓苾产后复出主演的灾难电影《飞跃地心》上映，在片中饰演文雯的母亲。2023年1月3日，与刘亦菲、李现等人主演的电视剧《去有风的地方》开播，在剧中饰演许红米，获得“钱塘之夜”影视盛典最具品质女演员奖；同年11月17日，参演的电视剧《似火流年》播出，剧中饰演丽姐。2025年，参演的电视剧《深情眼》播出。