姜宏波，1973年1月18日出生于黑龙江省齐齐哈尔市。毕业于沈阳体育学院，北京电影学院97级表演系进修班，中国内地女演员。

2000年，姜宏波参演姜文自导自演电影《鬼子来了》，正式进入演艺圈。2003年，参演的电视剧《别了，温哥华》播出。2005年参演的电视剧《美丽的田野》播出，在剧中饰演行事雷厉风行的村干部丁春丽。2006年，主演电视剧《真情年代》开播。2008年7月9日，参演的功夫喜剧片《寻找成龙》上映。2011年1月，由姜宏波主演的大型年代历史题材电视剧《钢铁年代》播出。2012年，姜宏波主演苏耀聪执导谍战悬疑戏《致命名单》开播。2013年至2014年，姜宏波搭档富大龙、杨皓宇，在刘飚执导抗战剧《台儿庄》中饰女一号花容，2015年，姜宏波首次出演古装戏《芈月传》挑战反派角色“楚威后”。 2013年，获得MSN时尚大典年度最具气质影响力演员奖。 2016年，在中国电视好演员中获得女演员“蓝宝石奖”。2017年，参加录制的综艺节目《演员的诞生》播出。2019年，姜宏波获得获得第22届上海国际电影节之电影频道传媒大奖最受传媒关注女主角奖；同年，参演的真人事迹改编的电影《黄玫瑰》上映。2020年，姜宏波参演电视剧《北灵少年志之大主宰》正式播出。2021年，在中国电视艺术家协会演员工作委员会换届工作会议中，被任命为中国电视艺术家协会演员工作委员会执委。2024年，其参演的电视剧《在暴雪时分》播出，她在该剧中饰演女主母亲演吴浅一角；8月9日，主演的电影《如果爱就表白》上映。