市川实日子（ Mikako Ichikawa），1978年6月13日出生于日本东京都，日本女演员，模特，隶属于Suurkiitos事务所。

1994年至1998年，一直是《OLIVE》杂志的御用模特；1998年，首次出演短篇电影《How to 柔术》，正式以演员身份出道。2000年3月，首次出演长篇电影《永恒物语》。2003年3月，首次在漫改电影《蓝色大海》中担任主演，并获得第24届莫斯科国际电影节最佳女演员奖。2006年至2007年，先后出演漫改电视剧《美食侦探》和《美食侦探2》。2012年5月，主演剧情片《租赁猫》，在片中饰演沙代子。2015年6月，参演悬疑剧《预告犯-THE PAIN-》。2016年7月，出演电影《新·哥斯拉》，凭借该片先后获得第40届日本电影金像奖优秀女配奖和第71届每日电影大赛女配角奖。2019年5月，出演朝日台建台60周年特别剧《白色巨塔》；12月，凭借电影《初恋~父亲、我已经不是小孩子了》和《侧颜》获得第32届日刊体育电影大奖最佳女配角奖。2022年4月，主演电视剧《已经跟你说过了，请当作无事发生》；10月，出演情景喜剧《Japanese Style》。2023年1月，主演电视剧《À Table!~跟着古代食谱学做菜》。2024年7月3日，与中岛步等人共同主演电视剧《À Table！～怀旧的假日～》，在剧中饰演三姐妹中的老小藤田纯。2025年1月，主演电视剧《热点》。