田中要次（たなか ようじ、Yôji Tanaka），1963年8月8日出生于日本长野县，日本男演员，经纪公司为ZAZOUS，代表作品包括《菊次郎的夏天》《咒怨》《一吻定情》等。

田中要次早年曾任职于日本国铁，1989年通过参演电影《SEEK AND FIND》开启演艺生涯，1990年辞职专注表演事业。1999年出演北野武执导的《菊次郎的夏天》，2002年参演恐怖片《咒怨》，2003年亮相好莱坞电影《杀死比尔》。2013年起在《一吻定情》系列中饰演相原重雄，2019年参演悬疑剧《轮到你了》。2024年主演晨间剧《如虎添翼》，并参演《沉默的舰队 第一季：东京湾大海战》等影视项目。其戏路横跨严肃与喜剧角色，影视作品累计超百部。