大四学生范晓楠寻找实习工作时遇到了各种奇葩面试，最后她跟随森云集团主考官爬了18层楼就通过了初试。

晓楠复试时的面试官是苛刻的森云人力资源总监梁辉，她面对压力面试时大为紧张表现不佳。

范晓楠接连失败情绪低落，谁料她意外通过森云的实习生面试。

晓楠正式开始实习工作，人力资源部经理李毅浩派她做好会议准备。晓楠混乱之中忘记给梁辉发送邮件通知导致会议无法召开，李毅浩向她讲述了自己初入职场时犯的错误以此开导晓楠。老乡同事Tina向晓楠介绍了众领导的性格和纠葛，并传授她与领导相处的技巧。次日，晓楠的室友孙贝贝也进入了森云实习。

市场部副总监吕蔷对人力资源部招到的面试者非常不满，她大发雷霆与梁辉起了争执。晓楠和贝贝在休息时间聊起了公司的毕业生薪酬问题，吕蔷听到后施计向梁辉投诉。晓楠和贝贝因泄露机密而受到梁辉的严厉批评，之后李毅浩将泄露机密会引起的严重后果告知二人。

贝贝和晓楠接到制作校招手册的任务，晓楠提出的创新建议却未得到李毅浩的采纳。晓楠拜托技术宅学长古力多帮忙做校园招聘的H5，她和贝贝成为竞争对手。晓楠的校招主题方案得到梁辉的认可和夸赞，贝贝暗生嫉妒之心。

市场部来了剧组正在进行拍摄，晓楠提出带应聘学生去参观拍摄却遭到李毅浩阻止。李毅浩派贝贝监督晓楠不要去市场部，谁料贝贝却怂恿应聘学生去参观拍摄。贝贝向李毅浩告密，结果参观拍摄的行为反而让晓楠受到梁辉嘉奖并得到参加面试应聘者的机会。

吕蔷因实习生带人参观市场部拍戏而怒不可遏，梁辉亲自出马分析利弊劝吕蔷不要追究此事，结果吕蔷逼梁辉吃下他最讨厌的榴莲。李毅浩提出辞职打算独自承担责任，结果却被梁辉拒绝。

晓楠深夜在宿舍做校招List，结果贝贝不小心将水泼到电脑上致使死机，最后李毅浩和梁辉只能在公司熬夜加班。晓楠将自己想出的招聘妙招告诉了贝贝，谁料贝贝将此妙招占为己用并得到李毅浩赞赏，室友恶言相向反目成仇。

吕蔷要求人事部一定要将面试者章宇和古力多签到公司，但二人各有计划拒绝加入森云。贝贝以美人计顺利搞定古力多，谁料古力多突然变卦决定去阿迅公司就职。晓楠说服不了章宇，她亲自拜访章家游说章宇父母并分析利弊最终圆满完成任务。

贝贝喝醉酒后回到宿舍向晓楠道歉并坦白自己已被男友甩掉，她声泪俱下恳求晓楠将转正的机会让给自己。次日晓楠收拾东西辞职离开，李毅浩也离开了森云，之后梁辉表达了对晓楠能力的欣赏。不久后，职场丽人晓楠成为了面试官……