28岁的凉夏(蒋梦婕 饰)在自己生日当天收到了一封来自十年前的告白信，信誓旦旦的等待着相恋多年的男友茅亮(姜潮 饰)求婚，谁知空欢喜最后以失恋为分手，好友起哄亲吻，前方高能...

穿越回到17岁的凉夏(蒋梦婕 饰)和茅亮(姜潮 饰)以为自己还在梦中，任意的打架，撕卷子，甚至偷看女孩子换衣服，然而当他们逐渐发现，这真的不是梦，又能否回到初见的心动...

为了能回到28岁，凉夏(蒋梦婕 饰)和茅亮(姜潮 饰)开始回忆当天晚上发生了什么，无论怎样尝试终究没办法回去。接受现实的两个人决定要用不一样的方法度过自己的17岁。

17岁的凉夏(蒋梦婕 饰)为了文艺汇演去了自己28岁工作的酒店蹭网看视频，会被酒店员工认出来吗？17岁的茅亮(姜潮 饰)拿着自己的计划书找到老板竟被老板看做神经病...

凉夏(蒋梦婕 饰)假冒酒店老板的女儿入住，不仅享受这VIP的待遇白吃白喝，还趁机报复了自己的老板，可是好景不长，真的客人来了...

在文艺晚会上大放异彩的凉夏(蒋梦婕 饰)放学回家的途中遭到小混混的围追堵截，茅亮(姜潮 饰)及时出手解决了小混混，好好的在凉夏面前大肆炫耀。

凉夏(蒋梦婕 饰)与茅亮(姜潮 饰)之间的互动因为茅亮的受伤而增多，茅亮缺钱，怂恿凉夏偷茅亮爸爸私房钱，凉夏却意外发现茅亮他妈和隔壁老王的私情。

凉夏(蒋梦婕 饰)约闺蜜去夜店体验成人世界，教小伙伴夜店四条原则，田美丽(宋周玲 饰)贴身热舞撩汉却被夜店娘炮说田美丽“强撩”，一行人夜店闹事儿，席间发现了不远处的乔老师。

乔老师“释放魅力”改变着装与行为，课堂羞涩朗诵徐志摩早期的小众诗文“不再是你的乖乖”，全班同学大跌眼镜，三人组为凉夏(蒋梦婕 饰)点赞

凉夏(蒋梦婕 饰)向乔老师解释关于信的误会，决定和他保持距离和单纯的师生关系，乔崩溃；唐老师宣布由杨老师给大家上“性教育课”。

为了解救在上个17岁在课堂上心脏病突发死亡的杨老师，凉夏(蒋梦婕 饰)和茅亮(姜潮 饰)相继用水泼、砸鸡蛋，甚至提前半小时叫救护车的方法阻止杨老师上课，这些计划相继失败。

凉夏(蒋梦婕 饰)与严岩(樊霖锋 饰)一起办板报，凉夏动心，认定信是严岩写的，却被茅亮(姜潮 饰)讥讽；茅亮在凉夏面前与袁娇秀恩爱，惹凉夏生气；乔老师宣布月考后会分班，茅亮不愿同学分离。

凉夏(蒋梦婕 饰)动员乔老师反对分班遭拒，为了和大家分在一个班，茅亮(姜潮 饰)与凉夏趁乔老师与唐主任喝酒的时候偷试卷，乔与唐在办公室喝酒互诉衷肠产生情愫，凉夏和茅亮也在偷试卷的过程中互相调情。

凉夏(蒋梦婕 饰)察觉乔老师对唐主任的情愫，鼓励乔老师“打开自己”；唐主任和茅亮(姜潮 饰)绯闻在学校传开，乔却在风头上给唐献上一束玫瑰花，唐约乔星期六见面。

考试中，二人作弊各出奇招，还是被唐主任抓到，凉夏(蒋梦婕 饰)与闺蜜们主动向乔“自首”，说出作弊的实情，要求取消成绩一起在B班，不想分开。

月考成绩公布，唐虽然批评了凉夏(蒋梦婕 饰)与茅亮(姜潮 饰)作弊的行为，但取消了分班，众人欢呼；陈浩借看场地之名骚扰白晓宁，众人齐心协力对抗陈浩，向陈浩下战书，双方准备球赛分胜负。

茅亮(姜潮 饰)准备好了西装，想要退出球赛；袁娇表白茅亮被拒，袁娇将茅亮托付给凉夏(蒋梦婕 饰)；马田(刘衍辰 饰)因为茅亮退出球赛的事与茅亮发声争吵。

全班郊游，三人组计划着帮美丽向葛爽表白，葛爽却用化学元素表白凉夏(蒋梦婕 饰)，被前来赴约以为自己是告白对象的美丽发现，葛爽拒绝了田美丽(宋周玲 饰)。

篝火晚会，乔为同学们弹唱一曲，凉夏(蒋梦婕 饰)向严岩(樊霖锋 饰)说起10年后自己会过上的生活，约好不会失去联系；乔将自己写的诗献给唐，唐会意；茅亮(姜潮 饰)也决心重新开始追凉夏。

闺蜜3人面试唱片公司却因白晓柠(刘颖伦 饰)无故缺席而被取消资格，三人争吵不欢而散，白晓宁的母亲来学校找凉夏(蒋梦婕 饰)交涉，却只见到田美丽(宋周玲 饰)。

白晓宁向孟然吐露心声，二人分享各自的想过的生活，帮白晓柠(刘颖伦 饰)走出不开心，发现两个人有太多的相似点；第二天，凉夏(蒋梦婕 饰)假扮唐主任阻止晓宁转学，被晓宁妈妈揭穿，晓宁妈妈坚持让晓宁接受自己为她设计好的人生。

茅亮(姜潮 饰)与凉夏(蒋梦婕 饰)再次相见，感情升温，茅亮想在凉夏生日那天与凉夏回到28岁重新开始；但凉夏并不想离开17岁的朋友，拒绝茅亮一起穿越回去的要求。

凉夏(蒋梦婕 饰)与茅亮(姜潮 饰)向朋友们坦白“穿越”的事实，众人不敢相信，凉夏描述了大家28岁时的样子，众人对自己的未来赶到诧异，慢慢相信了二人是穿越而来。

乔老师在课上点名批评了马田(刘衍辰 饰)与田美丽(宋周玲 饰)的早恋问题，田美丽找到唐主任希望不要请家长被拒，马田告诉美丽用撒谎来避免让双方父母知道二人早恋的方法，美丽感动却提出分手，二人伤心欲绝。

凉夏(蒋梦婕 饰)与茅亮(姜潮 饰)穿越回28岁后，发现大家的28岁已经被改变，美丽不再失恋，成为了编剧；马田(刘衍辰 饰)不再是茅亮的司机，成了金融才俊，大家都已过上了自己想要的生活。