在1986年，茜拉在后台化妆准备舞蹈表演。在1981年的时候，茜拉曾今审视过自己，一把年纪了是否还要搞性感迪斯科风格舞蹈。丹尼找茜拉来诉苦，让她去找茜蒙谈谈，茜拉便答应了。茜拉去找茜蒙交涉，发现茜蒙真是完美无瑕，她越来越年轻，自己反而越来越老。

茜蒙此时正听着音乐，她突然被烟呛了一口，茜拉则在一旁安慰着她。茜蒙夸赞了茜拉一番，认为她又酷又性感。茜拉给茜蒙倒了一杯酒，茜蒙表示丹尼被革职了，茜拉也十分惊讶，随后便将茜蒙赶走。茜拉正做着早饭，她看着煎蛋发呆。

此时，丹尼询问他哪条领带更适合自己。茜拉正在犹豫要不要询问丹尼关于工作的事，最后她鼓起勇气，她表示昨晚茜蒙都将事情告诉自己，可丹尼认为茜蒙是个轻浮的人，不该相信她的话，随后便转身去上班了。茜拉带着女儿去上幼儿园，随后与幼儿园的老师交谈了一番。

茜拉接着赶去舞蹈店，却发现已经关门大吉了。茜拉只能去超市买水果，结果买了一罐蜂蜜。茜拉内心一直在纠结为何不去运动或者跳芭蕾，这样便可以保持身材。可茜拉最后吃掉了一大罐蜂蜜，并且买了汉堡套餐，暴饮暴食导致茜拉腹泻。

茜拉最后决定要去找一家新的舞蹈班，然后开始吃健康的食品。丹尼回到家，他心情十分低落，原来他没有和公司续约。丹尼不停地向茜拉抱怨，此时罗根夫妇来家里做客，丹尼也只能强颜欢笑。罗根夫妇告诉丹尼与茜拉，他们有了宝宝，丹尼十分高兴。

茜拉与丹尼带着孩子来到海滩边玩耍，茜拉看着丹尼逐渐肥胖的身体，心里产生了一丝厌恶之情。丹尼由于没了工作，便打算去竞选州长。茜拉去银行查询账户余额，发现存款所剩无几。茜拉心情十分低落，便决定去吃汉堡宣泄情绪。

茜拉在路上看见一位金发女子，便十分在意她，随后便开车跟了上去。茜拉一路尾随，来到了一家商场。发现金发女子走进一家芭蕾舞蹈店，原来她是芭蕾舞的教练。茜拉看着金发女在台上领操，幻想着自己也在边上跳舞。

茜拉在床上想着练舞的动作，随后索性就下床去练习舞蹈。茜拉开始沉迷跳舞，并且将女儿玛雅让丹尼照看。茜拉每次跳舞都会支付一笔舞蹈费，可茜拉没有工作，长时间也不是办法。既能赚钱又能享受跳舞的话，那就是当舞蹈房的老师。

茜拉立刻去找芭妮交涉，她认为茜拉就是个疯子，之前还威胁勒索，现在又想跑来当老师。在茜拉的百般交涉下，芭妮同意试用茜拉一节课，茜拉承诺自己会去拉学生来参加舞蹈课。丹尼在教会进行着演讲，没想到深受大家的欢迎。

茜拉决定帮助丹尼，她到处走访，寻找丹尼的支持者，顺便找那些适合跳芭蕾舞的学生，可结果丹尼有了十位支持者，而自己一个舞蹈班学生也没拉到。茜拉调查之际，将玛雅交给格雷塔照看，没想到在商场里遇见了玛雅，格雷塔正带着她吃汉堡包。

茜拉将收集十名支持者签名的事告诉丹尼，丹尼认为这是个进步，但如果要竞选州长必须要一千名以上的支持者。茜蒙不请自来，她告诉丹尼自己说服海洋课程同学来支持他，茜拉此时想起自己的舞蹈班，连一个人都没有拉到，感到有些气愤。

茜拉想找以前一起上舞蹈课的同学，她逐个去找她们交涉。茜拉试课开始了，她发现自己不会用音乐机，好在芭妮在一旁善意提醒，茜拉逐渐进入佳境，学生对这堂课程反馈热烈，芭妮也同意茜拉在这里教课，但她需要从茜拉的工资里抽成百分之六十，因为这里的一切都是芭妮提供的。

第二天，茜拉一早就去了舞蹈教室，恰巧遇见泰勒在观看冲浪的影片。玛雅哭闹不止，丹尼发现茜拉不在家，便只能自己去哄女儿睡觉。

茜拉在家做着家务，心里却想着跳芭蕾舞的事情。丹尼询问茜拉一大早去了哪，茜拉感到十分抱歉，并且下次这样会留字条给他。茜拉转身离开了，她声称有些杂事要做。茜拉随后去找格雷塔，想私下教她跳舞。格雷塔觉得运动没有什么意义，茜拉却能感受到她的羞愧与释怀的情绪。

茜拉觉得格雷塔目前不能做任何事，但是如同她运动出汗，就能改变此刻的状况。今天一块砖，明天一块砖，很快就能建造一样东西，完完全全属于自己的东西。格雷塔感谢茜拉的鼓励，可是认为自己就是办不到。既然劝说无效，茜拉便动起了歪脑筋，临走之际，她顺手拿走了一台摄像机。

茜拉认为像格雷塔这样富有的人家，根本不会在乎一台摄像机，更何况有几十台摄像机摆在那。茜拉正准备开车离开，她遇见了厄尼，由于做贼心虚，她十分胆战心惊。茜拉与厄尼闲聊了几句，然后开车离开了。茜拉回到家里，发现杰瑞正在家里做客，杰瑞是丹尼请来的助理，他们臭味相同。

第二天一早，茜拉发现杰瑞还没走，杰瑞与丹尼泛泛而谈，茜拉让他们小声一点，否则会吵醒玛雅。茜拉来到格雷塔与厄尼举办的派对上，她遇见了丹尼的竞争对手约翰布里姆。丹尼与杰瑞在海边交谈，恰巧遇见了茜蒙，茜蒙拉着丹尼与大家一起玩。

茜拉则在派对聚会上，不停地替丈夫丹尼说好话。等到了傍晚，茜拉意识到丹尼是不会来参加这场聚会的。茜拉气愤地回到家里，却发现丹尼与杰瑞在家里开着派对。茜拉责备丹尼，可丹尼表示自己本打算去参加厄尼的聚会，可突然被自己的支持者们带走。

丹尼不停地向茜拉道歉，茜拉则让丹尼努力加油。茜拉向丹尼与杰瑞推荐拍摄竞选视频，可丹尼根本没有理会茜拉，还指责她快点将咖啡倒好。茜拉一气之下就离开了家，随后拿着摄像机去找泰勒，泰勒以为茜拉想要拍摄竞选视频，茜拉表示自己才不管什么竞选视频，她只想一心赚钱。

芭妮收到了乔洁寄来的信，她读取了信里的内容，感到大吃一惊。芭妮回到舞蹈室，茜拉想把舞蹈拍成录影带的事情告诉她，可芭妮不同意，她不想把自己的课程变成录影带。茜拉试图劝说芭妮，可遭到芭妮极力的反对。泰勒告诉茜拉，泰勒是个依赖视觉的人，她必须眼见为实，她不喜欢那些虚构的东西。

茜拉回到家，玛雅喊她过去，可丹尼让茜拉坐下，他过去亲自查看情况。正当丹尼离开之际，茜拉就指责杰瑞，认为他就是个混蛋，还拉丹尼一起嗑药，导致他昨天没有去参加厄尼的竞选聚会。厄尼发现自己的摄影机丢了，他怀疑是保姆米利安偷的，可米利安对格雷塔十分重要，因为家中大大小小的事情都是她做的。

茜拉本想让格雷塔照看玛雅，可家里正在为米利安的事情闹得不可开交，所以格雷塔无法照看玛雅。茜拉只能带着玛雅来到沙滩边，此时泰勒已经在沙滩边等她了。原来他们打算在沙滩边拍摄舞蹈视频，可沙滩上不可抗拒的因素太多了，导致拍摄过程频频出乱子。

好不容易拍摄好录音带，茜拉便带回家欣赏，但看着镜头中的自己，觉得根本没有人愿意看一个老太婆跳舞。录音带随后播放了厄尼帮其他女性剪头发的视频，茜拉十分惊讶，便拿着录音带去找泰勒，他认为这可能是拍黄色视频的前兆。

芭妮的姐姐乔洁找到芭妮，可芭妮约她在商场见面。乔洁质问芭妮，为何每次见面都在商场里，为何不去芭妮家里。乔洁告诉芭妮，家里已经停火了，可她们以前住的房子被炸的飞灰湮灭了。芭妮向乔洁询问父母可好，乔洁表示父母十分生气，父亲甚至想要和她断绝关系。

泰勒看出芭妮有烦心事，便想安慰着她。丹尼与布里姆一同参加一个访谈节目，两人为竞选州长展开精彩的辩论。辩论结束后，丹尼与茜拉便与厄尼与格雷塔共进晚餐，但茜拉有些力不从心，她十分慌张，便先行离开了。泰勒将拍摄了一段录音带给芭妮看，芭妮转变了看法，她似乎明白茜拉的意思，觉得这可能是个可行的方法。

丹尼发现竞争对手用录音带恶意抹黑自己，便转变看法，想用录影带以眼还眼以牙还牙。

杰瑞认为既然要拍竞选宣传片，那就要好好拍，聘请一些专业人士，在竞选的游戏中打败对方。可茜拉表示没有钱，他们只是草根竞选团，难道宣传片就不该反应这一特点。茜拉建议拍摄一些新潮的东西，使用最新的摄像技术，恰巧她有办法解决这些事。

丹尼觉得茜拉十分伟大，不愧是自己的妻子。由于茜拉最近的行为举止十分异常，格雷塔觉得茜拉有出轨嫌疑。如果这事是真的，格雷塔就不会与茜拉成为好朋友，会觉得茜拉违背自己的誓言，只为了自己的欢愉，这是非常伤人的行为。

茜拉表示自己没有出轨，只是最近在录制健身录音带。目前还不想告诉丹尼，想拍摄完成后给他看，毕竟眼见为实才是最好的。格雷塔随后邀请茜拉周末参加一个派对，届时会有人来解说大家适合哪种颜色。芭妮与茜拉在舞蹈室排练，泰勒此时跑了过来，他告诉茜拉有个非常棒的拍摄地点，但两天需要500美金，茜拉为了钱的事而发愁。

茜拉去找格雷塔，格雷塔告诉她，自己花钱买了一台摄影机给厄尼，可厄尼只想要原来的那一台，不知道为何厄尼会如此迷恋那台摄像机，此时茜拉想起厄尼给为女生理发的场景。茜拉将泰勒的团队推荐给丹尼，并且让丹尼在沙滩边穿上西装来拍摄。

在逛商场的时候，丹尼看见布里姆竟然将宣传店开设在商场里，他十分气愤。茜拉随后去找商场的管理员谈话，管理员表示他不会撤走布里姆的竞选宣传店，但是他会为丹尼提供一间宣传店。茜拉没有将这间店铺给丹尼使用，而是用来与芭妮一起拍摄舞蹈视频。

茜拉来到格雷塔的派对上，与大家一起听取关于哪种颜色适合自己的意见，可茜拉直接反对，认为自信不是来源于外表，而是大家的内在美，她将自己拍摄的录音带给大家看，效果十分明显，大家纷纷向茜拉购买录音带。可格雷塔并不开心，她怀疑是茜拉偷了摄影机，随后便去质问她。

茜拉承认是自己偷了摄影机，格雷塔立马指责她，米利安为此还丢掉了工作，她可是三个孩子的母亲。格雷塔立马让茜拉离开这里，茜拉将厄尼之前拍摄的录音带给她，随后就离开了。

丹尼如愿以偿的拍摄了录影带，并且在电视台上播出。电视台打电话给茜拉，表示她寄过去的支票无法兑现，需要她重新寄钱过去，否则就会去除掉丹尼的电视广告。然而茜拉的确寄出的是空头支票，因为他们根本就没有钱。茜拉收到谭雅的明信片，便打电话过去问候。

谭雅询问茜拉与丹尼是否过的愉快，茜拉表示需要她的帮助。茜拉向泰勒询问录音带的事情，泰勒表示等他搞定封面设计，负责录影带的人就会帮忙拷贝更多。茜拉看着泰勒初次设计的录音带封面，惊讶的说不出话来。泰勒表示初步需要两千美金，如果有信心就投入四千美金，届时录音带一定会大卖。

茜拉表示自己身无分文，并且还向芭妮请几天假。茜拉与丹尼去谭雅的家做客，谭雅热情招待了他们。布里姆最近有些心烦意乱，他动不动就发脾气，让周围人都不敢靠近他，布里姆的妻子随后去找他谈心，并且安慰着他。丹尼询问谭雅的丈夫杰克，是否知道这里的州长是谁，可杰克也浑然不知。

杰克随后在家里举报了一个派对，当地的名流人士都会来到现场。丹尼在派对上趁机介绍自己参选州长的事情，随后泛泛而谈，这引起了杰克的反感。茜拉在派对上则受到了其他名流人士的冷嘲热讽，她实在难以忍受，便离开了派对现场，并且开始疯狂吃甜食。

茜拉边开车边回想起排队上的事，随后她来到了自己母亲的家里。

派对结束后，杰克向丹尼抱怨，他感到压力巨大，认为丹尼一直在逼着自己做事。杰克随后请丹尼喝酒，他认为丹尼老是擅长批评别人，却不懂得虚心接受建议，丹尼陷入了沉思。杰克准备在睡前开启报警装置，可谭雅不让，因为茜拉还没回来，丹尼这才意识到茜拉不在家。

茜拉在自己的父母家，她向父母汇报了近期的状况，并且将玛雅的照片给他们看。茜拉的父母虽然知道茜拉恨着自己，但还是想见见孙女玛雅。茜拉直奔主题，她想问父母借五千美金，否则威胁他们以后别想见到玛雅，茜拉的父母立马妥协。

布里姆的妻子十分担心布里姆，因为他前面差点在游泳池淹死，可他并不会游泳，当她质问布里姆的时候，布里姆表示自己只是当时想游泳，结果被呛了一口。布里姆的妻子觉得布里姆太过紧张，因为他满脑子是竞选和土地开发的事，布里姆却表示自己并不快乐。

格雷塔找厄尼谈心，可厄尼此时只关心足球比赛，格雷塔一气之下就将电视机关了。厄尼有些不悦，可当格雷塔脱下帽子，将自己头发剃短的模样给他看时，厄尼惊呆了。格雷塔质问厄尼，可厄尼表示这是自己的怪癖，他一直不敢告诉格雷塔。

格雷塔让厄尼坦诚相待，以后别在有事瞒着自己。芭妮被泰勒放鸽子，芭妮气愤不已，她在沙滩边遇见了一位陌生男子，陌生男子十分关心她。陌生男子当着芭妮的面打飞机，被芭妮当场一脚踢开。茜拉回到家，将自己去见父母的事告诉丹尼。

茜拉表示父母给了五千美金，他们想要见玛雅，丹尼十分气愤，他想要撕掉支票，却被茜拉制止。第二天，泰勒去见芭妮，芭妮十分生气，泰勒急忙向她解释，讲述了自己兄弟布拉恩的事情。茜拉与丹尼则离开了谭雅的家，因为他们的目的已经达到了。

茜拉没有遵守与父母的约定，并且还将父母家门前的花盆撂倒。杰瑞无意间翻到了茜拉的账本，当茜拉与丹尼回到家时，杰瑞质问茜拉，茜拉十分慌张。

丹尼来到海滩边为自己的竞选拉票，没想到来现场的人还挺多。茜拉听说茜蒙有财务危机，便向她询问情况。茜蒙认为茜拉的压力一定十分巨大，对她的处境深表同情。玛雅此时又哭又闹，茜蒙便剥香蕉给她吃，可玛雅直接将香蕉丢在沙滩里，还拿沙子丢在茜蒙的脸上。

丹尼此时过来查看情况，茜蒙表示玛雅饿了，要带她回去吃饭。丹尼想让茜拉等几分钟，等自己上台演讲完再走。可茜蒙表示玛雅还是个孩子，丹尼随后便同意了。杰瑞提醒茜蒙，别想着偷偷溜去银行或者体操馆。泰勒在海滩边玩起了冲浪，随后遇见了在炸鸡店工作的朋友荷西。

荷西将刚炸好的炸鸡给他品尝，此时一辆汽车按着喇叭驶过，将泰勒的冲浪板撞断，泰勒十分心疼。玛雅在车上不停地哭闹，茜蒙焦躁不安，便跑去汉堡店买高热量食物，以此来宣泄自己的情绪。布里姆的妻子玛莉雅带布里姆去看心理医生，布里姆十分感激玛莉雅。

玛莉雅将布里姆近期奇怪的行为告诉心理医生，随后布里姆向心理医生吐露心声，心里医生觉得布里姆奇怪的行为很可能是两个人的婚姻导致的。泰勒情绪十分激动，他向芭妮抱怨了冲浪板的事。随后有一群观看了芭妮的录影带的人来找芭妮，想让她教芭蕾体操。

芭妮突然意识到茜蒙没有经过自己同意，怀疑她偷偷将录影带私自卖了出去。茜蒙去找格雷塔道歉，格雷塔表示当初茜蒙根本不需要偷东西，只要开口便会把摄影机借给她，因为她把茜蒙当做自己的朋友。格雷塔将自己头发剃短的秘密告诉茜蒙，茜蒙反而觉得格雷塔现在的样子更加帅气。

芭妮找上门，向茜蒙询问关于录影带的事。茜蒙表示自己不在参与其中，她现在只想全身心地投入支持丈夫丹尼的工作与事业中。布里姆在家里观看了茜蒙的体操录影带，有眼前一亮的感觉。医生告诉泰勒，他患有冲浪耳道症，这意味着2个月不能下水，泰勒深受打击。

可泰勒按奈不住冲浪的心，还是选择下水冲浪。丹尼与茜蒙参加了厄尼的聚集，而布里姆也参加了。布里姆告诉茜蒙，自己看过她的录影带，表示这会带来巨大的利益，询问她是否愿意与自己合作，互利共赢。布里姆让茜蒙把握时机，否则会被别人抢夺市场。

茜蒙随后去找芭妮，为以前的事感到抱歉，她想与芭妮一起，把盗版自己录影带的人揪出来。茜蒙等人随后去找拷贝录影带的人，将剩余的录影带与钱拿了回来。茜拉与丹尼一起喝着红酒，两人正打算发生关系，此时玛雅在一旁看着他们，他们便立刻停止发生关系。

茜蒙将录影带带回家，她告诉丹尼，这将是他们的取胜之道。